مطالب جالبی از تاریخچه کوچینگ که شاید تا به حال نشنیده باشید

امروز قصد داریم مقاله ای را با عنوان تاریخچه کوچینگ برای شما مورد بررسی قرار دهیم، اگر دوست دارید در خصوص چگونگی پیدایش کوچینگ و تاریخجه ی آن اطلاعات بیشتری داشته باشید پیشنهاد می کنیم مطالب امروز را از دست ندهید چرا که خالی از لطف نیست.

هر مقاله ای که عنوانی نا آشنا داشته باشد محتوا نویس موظف است برای رفع این ابهام اقدام کند، مثل همین عنوان که کلمه ی غریب کوچینگ را دارد. اگر بخواهیم کوچینگ را در یک پاراگراف توضیح دهیم باید بگوئیم که به مربی و مربی گری تلقی می شود، همه ی ما دیدن کلمه ی کوچینگ به یاد مربی های ورزش می افتیم در حالی گه کوچینگ تنها مختص به ورزش یا رشته های ورزش نیست بلکه برای زمینه های دیگری نیز کوچینگ وجود دارد. از جمله مواردی که برای این موضوع مثال زد می توان به مشاوره کوچینگ برای تغییر فردی، مشاوره کوچینگ برای تغییر در مدل کسب و کار و… اشاره کرد.

• از تاریخچه کوچینگ چه می دانید؟

هر شغل یا موضوعی که در جامعه بسیار مطرح باشد انسان را به سمت چگونگی پیدایش آن سوق می دهد، امروزه کوچینگ به یکی از ضروریات زندگی تبدیل شده است پس بدون شک باید تاریخچه ی پیدایش جالبی داشته باشد. بحث کوچ و کوچینگ اولین بار در روستایی در شمال غربی مجارستان به وجود آمد، در آن زمان مردم برای کسب درآمد با استفاده از چرخ های دستی خود ار وین به بوداپست می رفتند، اما چندی بعد کالسکه های مجهزتری به وجود آمدند که به آن ها کوچ گفته می شد، کار آن ها این بود که به طور خصوصی افراد را از مبدا به سمت مقصد می بردو

واژه ی کوچینگ نیز الهام گرفته شده از همین موضوع است بدین معنا که شبیه به کالسکه ای است که از موقعیت اول شخص را به سمت موقعیت دوم هدایت می کند که البته موقعیت جدید نقطه ای فراتر از آن چه که انتظار دارید واقع شده است.

• مهم ترین تکنیک هایی که در تاریخچه کوچینگ وجود دارد شامل چه مواردی می باشد؟

بدن شک مسئله ی به این مهمی اصلاحات و تکنیک هایی دارد که ما با آن ناآشنائیم، برخی از آن ها را درادامه ذکر کرده ایم که به شرح زیر است:

• ثبت کردن وقایع و احساسات روزانه

یکی از ابزارهایی که کوچ ها استفاده از آن را برای افراد توصیه می کنند یادداشت برداری به صورت روزانه است، بدین صورت که تمامی وقایع و اتفاقات باید به صورت مکتوب نوشته شوند هدف اصلی از به کار بردن این تکنینک بالا بردن توانایی بیان افکار و احساسات است، زمانی که به این کار مشغول هستید می توانید به تک تک گزینه های که یادداشت کرده اید بیشتر فکر کنید و روی موارد مثبت یا مواردی که باعث پیشرفت شغلی یا فردی است متمرکز شوید. گاهی کوچ ها برای آن که بیشتر روی شما تسلط داشته باشند موضوعی مطرح کرده و از شما می خواهند در خصوص این موضوع به یادداشت برداری بپردازید.

مزیت هایی که این کار دارد شامل افزایش میزان تمرکز، بهبود سلامتی روان، تسریع بخشیدن برای رسیدن به اهداف و… است.

• پیگیری اهداف

کوچینگ در واقع به عنوان یک رابط عمل می کند بدین معنا که در بین موقعیت کنونی شما و موقعیتی که قرار است به آن برسید قرار گرفته است. اما هدف از این قرار گیری چیست، هدف از این کار مشخص کردن اهداف و برنامه ریزی برای آن هاست علاوه بر آن انگیزه ای را برای رسیدن به آن چه که می خواهید در شما به وجود خواهد آورد. به بیان دیگر می توان گفت که پیگیری اهداف در کوچینگ باعث شفاف سازی مسیر می شود شاید همین شفاف سازی یکی دیگر از عوامل موفقیت باشد.

• اختصاصی کردن تکالیف و اقدامات

کوچینگ در واقع راهکارهایی را به شما نشان می دهد که بر اساس آن بتوانید استراتژی ها، رفتارها و دیدگاه های جدیدی را برای خود به وجود آورید. منظور از اختصاصی کردن این است که برخی از اقدامات عملی که بسیار ضروری دیده می شود انجام گیرد، در این میان برای آن که این اقدامات به روش بهتری انجام شوند تکالیفی از طرف کوچ به شخص مورد نظر داده می شود، که رعایت آن ها بسیار ضروری است زیرا انسجام عمل را به  همراه دارد.

ممکن است برخی از شما عزیزان در این باره دچار ابهام یا ترس شوید از این نظر که شاید نتوانید این تکالیف را عملی کنید، اما هیچ جای نگرانی نیست زیرا تمامی تکالیف قابل اندازه گیری، مرتبط با موضوع و قابل انجام هستند. از دیگر مزیت هایی که می توان برای این زیر عنوان ذکر کرد این است که به شما الزام می شود تا اهداف خود را به سمت جلو و بدون توقف پیش ببرید. جالب است بدانید که این روش بر اساس آمارهای به دست آمده از تاریخ کوچینگ جز بهترین تکنیک ها به شمار می رود.

• مورد ارزیابی قرار دادن فرم ها

بر اساس نکات و توضیحاتی که تا به این جای کار ذکر شد حالا دیگر می دانیم که کوچینگ دقیقا جه مزیتی را برای ما به همراه دارد. در این میان ارزیابی هایی توسط کوچ ها صورت می گیرد تا وضعیت فعلی، پیشرفت های موجود و وضعیتی که پیش از این در آن قرار داشتید را مورد بررسی قرار دهند. با ذکر یک مثال به این موضوع می پردازیم.

شما زمانی که برای دریافت مشاوره به یک کوچ مراجعه می کنید او از همان ابتدای کار شما را مورد ارزیابی قرار می دهد مثلا از شما می خواهد که ارزش ها، اهداف شش ماه آینده، بیانیه ی شخصی و… خود را مشخص کنید، تا بر اساس آن ها راهنمایی های لازم را داشته باشد.

از این که تا پایان با ما همراه بودید صمیمانه سپاسگذاریم، هدف ما از ارائه این مطالب آشنایی هر چه بیشتتر شما با تاریخچه کوچینگ بود امیدواریم که رضایت کافی را از آن داشته باشید. هم اکنون می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت Alirabiei.me مراجعه کرده و از دوره ها و مشاوره هایی که ارائه می کنند استفاده کنید، حتی می توانید ایشان را در اینستاگرام به همین آیدی دنبال کنید.